MEGA HOME»Tin tức » Tư vấn đồ gia dụng
Tư vấn đồ gia dụng

 

Giảm cân tích cực nhờ máy làm sữa đậu nành

(2015-03-30 11:07:48)

Giảm cân tích cực nhờ máy làm sữa đậu nành

Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra rằng uống sữa đậu nành đúng cách giúp giảm cân rất tốt. Chế biến sữa đậu với máy làm sữa đậu nành bạn có thể yên tâm hơn về vấn đề vệ sinh thực phẩm, tự làm sữa đậu còn cho bạn những cốc sữa đậu nguyên chất nhất, dinh dưỡng nhất.

Sữa đậu nành là loại đồ uống được ép ra từ hạt đậu tương, có giá trị dinh dưỡng rất cao. Loại sữa này có hàm lượng protein rất cao cùng các axit béo và các vitamin khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Nó rất tốt cho làn da và sức khỏe con người.

Sữa đậu nành được coi là một trong các loại thực phẩm giúp ngăn ngừa tình trạng béo phì hiệu quả nhờ tác dụng làm giảm hàm lượng đường và calo có trong cơ thể. Chính vì vậy, uống sữa đậu nành hàng ngày được coi là một trong các cách giảm béo bụng hiệu quả.

Sữa đậu nành bổ sung nhiều protein như sữa. Một ly sữa đậu nành chứa 7 gram protein và các loại axit amin thiết yếu. Thực tế chứng minh, protein trong đậu nành là nguồn protein tốt nhất cung cấp dinh dưỡng cho cơ bắp săn chắc, các mô và tất cả các hệ thống chức năng trong cơ thể.

Các nhà nghiên cứu nói rằng ngoài việc tập thể dục chăm chỉ, nếu dùng thường xuyên các sản phẩm từ đậu nành bạn có thể hoàn toàn giảm cân được như mong muốn.

Giảm cân tích cực nhờ máy làm sữa đậu nành

Có thể thấy tác dụng giảm cân rất lớn của sữa đậu nành trong việc giảm cân. Một ly sữa đậu nành chỉ chiếm khoảng 80 calo nên giảm cân bằng sữa đậu nành rất hiệu quả. Tuy vậy bạn chỉ nên uống dưới 500ml/ ngày và không được uống với đường mới cho hiệu quả tốt.

Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra rằng uống sữa đậu nành đúng cách giúp giảm cân rất tốt. Nó giúp giảm nồng độ cholesterol trong cơ thể, ức chế và ngăn chặn sự hấp thụ cholesterol một cách hiệu quả. Nó cũng giúp đốt cháy chất béo trong cơ thể, ngăn cản sự gia tăng mỡ máu và tạo sự săn chắc cho cơ bắp.

Ngoài cách giảm cân bằng sữa đậu nành ở trên, bạn nên kết hợp với các phương pháp khác để cho hiệu quả tốt hơn như ăn kiêng hay tập luyện đều đặn mỗi ngày.

Xem thêm và chọn mua sản phẩm tại đây: http://www.megahome.vn/may-lam-sua-dau-nanh-c71446.html